El problema

En épocas de alta demanda laboral o cambios de estación, el sistema inmunológico se ve comprometido. Datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) indican que los adultos pueden experimentar entre 2 y 5 resfriados por año, y que el estrés y la falta de sueño debilitan la respuesta inmune【OMS, 2024】.

Investigaciones publicadas en Frontiers in Physiology confirman que el estrés crónico eleva los niveles de cortisol, afectando la producción de células NK (natural killer) responsables de combatir virus【Miller et al., 2021】.

Cómo actúa la crioestimulación

La exposición controlada a temperaturas bajo cero provoca una activación temporal del sistema simpático, liberando norepinefrina y aumentando la circulación. Estudios de la Universidad de Oulu (Finlandia) muestran que las sesiones de crioterapia de cuerpo completo elevan la concentración de leucocitos y linfocitos, reforzando la defensa inmunitaria【Lubkowska et al., Journal of Thermal Biology, 2010】.

Además, la liberación de endorfinas y el mejoramiento del sueño tras cada sesión contribuyen a una respuesta inmune más sólida.

Conclusión 

La evidencia científica confirma que la exposición controlada al frío es un estímulo poderoso para reforzar las defensas del cuerpo. Incorporar la crioestimulación de forma regular no solo ayuda a reducir episodios de resfriados y otras infecciones, sino que optimiza la capacidad del organismo para responder ante virus y bacterias. 

En Kold Studio, transformamos estos hallazgos en sesiones seguras y personalizadas, con tecnología de vanguardia que convierte cada visita en un refuerzo natural para tu sistema inmune.

En Kold Studio contamos con cabinas de crioestimulación de última generación que ofrecen enfriamiento uniforme y seguro, garantizando resultados medibles en cada sesión. Nuestro enfoque personalizado permite integrar la crioterapia como complemento para mantener tus defensas en su punto más alto durante todo el año.