¿Puede el frío aliviar los síntomas de la fibromialgia?

La fibromialgia es una condición debilitante que afecta entre el 2% y el 4% de la población mundial, según datos de la Mayo Clinic. 

Se caracteriza por dolor musculoesquelético generalizado, acompañado de fatiga, trastornos del sueño, problemas de memoria y alteraciones del estado de ánimo. Las personas que la padecen suelen enfrentarse a un ciclo constante de dolor y agotamiento físico y emocional, con muy pocas opciones de tratamiento que realmente impacten su calidad de vida.

En los últimos años, se ha estudiado con creciente interés el papel de la crioterapia o exposición al frío como un posible aliado para aliviar los síntomas de la fibromialgia. 

Un estudio publicado en *Rheumatology International* en 2018 por Rymaszewska et al., demostró que 10 sesiones de crioterapia de cuerpo entero redujeron el dolor hasta en un 30% en pacientes con fibromialgia. Además del alivio del dolor, los participantes también reportaron mejoras en el sueño, el ánimo y la movilidad.


La crioestimulación, como la que ofrecemos en Kold Studio, permite aprovechar estos beneficios sin necesidad de cámaras de cuerpo completo (Kold Body). Las Aplicaciones localizadas o de cuerpo parcial (Kold Focus)  pueden activar mecanismos antiinflamatorios, mejorar la circulación, y disminuir la hiperactividad del sistema nervioso simpático, lo cual es común en pacientes con fibromialgia. Esta activación fría genera una respuesta en cascada en el cuerpo que promueve la liberación de endorfinas y ayuda a restablecer el equilibrio del sistema nervioso autónomo.

En Kold Studio, diseñamos protocolos personalizados para quienes viven con dolor crónico, utilizando el poder del frío como un recurso complementario y no invasivo para recuperar bienestar y movilidad.