El problema 

Los atletas, tanto amateur como profesionales, enfrentan desafíos constantes relacionados con la fatiga muscular, la inflamación post-entrenamiento y la disminución del rendimiento cuando no se recuperan adecuadamente. Muchos recurren a analgésicos o pausas forzadas que, a largo plazo, pueden ser contraproducentes.

Estadísticas clave 

Un estudio publicado en Frontiers in Physiology encontró que la exposición al frío mejora significativamente la recuperación muscular, reduciendo los marcadores de daño muscular (CK) y la percepción de dolor post-ejercicio【1】.

Además, investigaciones del Journal of Athletic Training indican que los tratamientos de crioestimulación pueden reducir la inflamación y mejorar la percepción de bienestar general tras sesiones de alto impacto【2】.

La solución 

La crioestimulación corporal activa procesos naturales de autorregulación: reduce la inflamación, favorece la oxigenación muscular y acelera la reparación celular. Esto permite mantener una frecuencia de entrenamiento alta sin comprometer el rendimiento ni la salud muscular.

En Kold Studio... 

Hemos diseñado protocolos ideales para deportistas que buscan mejorar su desempeño y cuidar su cuerpo. Gracias a nuestras cámaras de crioestimulación, Reboot y los tratamientos de Kold Body y Kold Focus, promovemos una recuperación más inteligente. 

Congela tu recuperación, activa tu potencial.

Referencias: [1] Bleakley, C. M., & Davison, G. W. (2010). Whole-body cryotherapy: empirical evidence and theoretical perspectives. Frontiers in Physiology. [2] Costello, J. T., Baker, P. R., Minett, G. M., Bieuzen, F., Stewart, I. B., & Bleakley, C. M. (2015). Whole-body cryotherapy (extreme cold air exposure) for preventing and treating muscle soreness after exercise in adults. Cochrane Database of Systematic Reviews.